Banak (yemek)
Kemikli etin uzun süre haşlanıp bayat pide üzerine suyuyla dökülmesiyle yapılan coğrafi işaretli Isparta yemeği.
| Süre | 4 saat |
|---|---|
| Hazırlık | 20 dakika |
| Pişirme | 3 saat 30 dakika |
| WEB_TD_PORSIYON | 6 kişilik |
| WEB_TD_MUTFAK | Türk |
| WEB_TD_KALORI | 430 kalori |
WEB_TD_MALZEME
- 1,5 kg kemikli kuzu veya dana but eti
- 1 adet ilikli kemik (yarılmış)
- 2 adet kuru soğan
- 3 litre su (tercihen kaynak suyu)
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 5-6 adet bayat pide veya kuru ekmek
- İsteğe bağlı: 3 yemek kaşığı tereyağı
Yapılışı
- Bu yemek son derece sadedir; salça, sebze ve baharat karışımı kullanılmaz.
- Kemikli eti ve yarılmış ilikli kemiği soğuk suyla büyük tencereye alın.
- Kaynatın ve yüzeyde toplanan köpüğü kevgirle dikkatlice alın.
- Bütün soğanları ekleyin.
- Ateşi en kısığa çekip 3-3,5 saat, et kemikten kolayca ayrılana kadar pişirin.
- Suyu kaynatmayın, hafifçe fokurdatın; kaynayan su bulanır.
- Su azalırsa SICAK su ekleyin.
- Etler yumuşayınca tuzu ve karabiberi ekleyin.
- Etleri çıkarıp kemiklerinden ayırın ve iri parçalara bölün.
- Suyu ince süzgeçten geçirip SICAK tutun.
- Bayat pideyi elle iri parçalar hâlinde koparıp servis kabına yayın.
- Ekmek bayat olmalı; taze ekmek suyu alınca hemen dağılır.
- Et parçalarını ekmeklerin üzerine dizin.
- KAYNAR et suyunu üzerine bolca dökün.
- İsterseniz eritilmiş tereyağı gezdirin ve hemen servis edin.
Banak, Isparta'nın Uluborlu ve Senirkent ilçelerine özgü et yemeğidir. Her iki yörenin banağı ayrı ayrı coğrafi işaret tescili almıştır: Uluborlu (2018) ve Senirkent (2021).
Tirit ailesinden gelir — bayat ekmeğin kaynar et suyuyla buluşturulması. Doğrama, papara ve kalacoşla aynı fikri paylaşır; ekmeğin israf edilmemesi üzerine kurulu bir mutfak geleneğinin ürünüdür.
Malzeme listesinin sadeliği dikkat çekicidir: et, su, soğan, ekmek, tuz ve karabiber. Uluborlu tarifinde suyun kaynak suyu olması özellikle belirtilir. Senirkent yorumunda ise yarılmış ilikli kemik kullanılır; ilik ve kolajen suya geçerek çorbaya gövde verir. Servis gecikmemelidir, bekleyen banakta ekmek tamamen dağılır.
WEB_TD_KAYNAK: elyazimi