TestNET

Karalahana sarması

Sebze Yemekleri

Karalahana sarması

Karadeniz mutfağına özgü sarma yemeği

Süre1 saat 15 dakika
Hazırlık25 dakika
Pişirme1 saat
WEB_TD_PORSIYON4 kişilik
WEB_TD_MUTFAKTürk
WEB_TD_KALORI320 kalori

WEB_TD_MALZEME

Yapılışı

  1. İlk olarak karalahanaları temizleyin ve kaynar suda 3-4 dakika haşlayın. Daha sonra yapraklarını soğuk suda bekletin ve yumuşamasını sağlayın.
  2. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Bir tavada sıvı yağı ısıtın ve soğanları pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve kavurmaya devam edin. Kıyma suyunu çekince bulguru ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurun.
  3. Baharatları, salçaları ve tuzu ekleyin, 1 dakika daha kavurun. Son olarak sıcak suyu ekleyin ve karıştırın. Hazırladığınız iç malzemesini bir kenara alın.
  4. Haşlanmış karalahana yapraklarını tek tek alın ve yaprakların damarlı kısımlarını keserek ortadan ikiye ayırın. Her bir yaprak için 1-2 yemek kaşığı iç malzemesi koyun ve yaprakları sarın. Sarmaları tencereye yerleştirin.
  5. Sarmaların üzerine 1 su bardağı sıcak su ve 1 limonun suyunu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte 1 saat pişirin. Karalahana sarmaları piştikten sonra servise hazırdır.

Karalahana sarması, özellikle Karadeniz Bölgesi'nde popüler olan bir yemektir. Taze karalahana yaprakları, kıyma ve bulgurla harmanlanarak lezzetli bir dolma hazırlanır. Bu yemek, kış aylarında besleyici ve sıcak bir seçenek sunar. Sarmaların pişme süresi yaprakların kalınlığına ve tencerenin ısısına göre değişebilir, bu nedenle pişme süresini kontrol etmeniz önerilir.

WEB_TD_KAYNAK: AI

Tarifi beğendin mi? · 3.7 / 5 (3 oy)

Başka bir tarif ara