TestNET

Lor köftesi

Sebze Yemekleri

Lor peynirinin yumurta ve unla yoğrulup kızartıldığı, peynirli ve ekonomik köfte.

Süre40 dakika
Hazırlık20 dakika
Pişirme20 dakika
WEB_TD_PORSIYON20 adet
WEB_TD_MUTFAKTürk
WEB_TD_KALORI120 kalori

WEB_TD_MALZEME

Yapılışı

  1. Lor sulu ise tülbentte 1 saat süzün ve suyunu iyice akıtın.
  2. Islak lor karışımı sulandırır; köfteler kızartmada dağılır.
  3. Loru geniş bir kaba alıp çatalla ezin.
  4. Yumurtaları, ince doğranmış taze soğanı ve yeşillikleri ekleyin.
  5. İrmiği ekleyip 10 dakika bekletin; irmik nemi çeker ve karışımı bağlar.
  6. Unu azar azar ekleyip yoğurun; karışım ele yapışmayan, şekil tutan kıvamda olmalı.
  7. Tuzu lorun tuzuna göre ayarlayın, karabiber ve pul biberi ekleyin.
  8. Buzdolabında 15 dakika dinlendirin; soğuk karışım daha iyi şekil tutar.
  9. Ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yassı köfteler şekillendirin.
  10. Yağı orta ateşte kızdırın; yüksek ateşte dışı yanar, içteki un çiğ kalır.
  11. Köfteleri az az atıp her iki yüzü altın rengi olana kadar 2-3'er dakika kızartın.
  12. Kağıt havluya alıp yoğurtla sıcak servis edin.
  13. Daha hafif isteyenler 200 derece fırında 20-25 dakika pişirebilir.

Lor köftesi, Anadolu'nun etsiz köftelerindendir. Lor, peynir yapımı sonrası kalan peynir altı suyunun tekrar ısıtılmasıyla elde edilir; yağsız ve yüksek proteinlidir, bu yüzden ekonomik ve besleyici bir malzemedir.

Köftenin dağılmaması iki şeye bağlıdır: lorun suyunun iyice akıtılması ve irmiğin bekletilmesi. İrmik, un gibi anında bağlamaz; nemi çekip şişmesi için birkaç dakika gerekir. Bu süre beklenmezse karışım kızartma sırasında gevşer.

Karışımın buzdolabında dinlendirilmesi de şekil tutmayı kolaylaştırır. Orta ateşte kızartmak ise gereklidir — yüksek ateşte dış yüzey hemen kızarırken içerideki un ve irmik çiğ kalır.

WEB_TD_KAYNAK: elyazimi

Tarifi beğendin mi? · 3.7 / 5 (3 oy)

Başka bir tarif ara