TestNET

Yoğurtlu taze fasulye

Meze

Haşlanmış taze fasulyenin sarımsaklı yoğurtla harmanlandığı serinletici meze.

Süre35 dakika
Hazırlık15 dakika
Pişirme20 dakika
WEB_TD_PORSIYON4 kişilik
WEB_TD_MUTFAKTürk
WEB_TD_KALORI160 kalori

WEB_TD_MALZEME

Yapılışı

  1. Fasulyelerin uçlarını ve kılçıklarını temizleyip 3-4 cm'lik parçalara bölün.
  2. Bol tuzlu suda 12-15 dakika, diri kalacak şekilde haşlayın.
  3. Fazla haşlanan fasulye mezede dağılır ve rengini kaybeder.
  4. Süzüp hemen BUZLU sudan geçirin; pişme durur, yeşil renk korunur.
  5. İyice süzüp kağıt havluda kurutun — ıslak fasulye yoğurdu sulandırır.
  6. Tamamen soğutun.
  7. Sarımsakları tuzla havanda ezip yoğurda karıştırın.
  8. Zeytinyağını ekleyip çırpın.
  9. Soğumuş fasulyeleri yoğurda ekleyip nazikçe harmanlayın.
  10. Karabiberi ve isterseniz dereotunu ekleyin.
  11. Buzdolabında 1 saat dinlendirin.
  12. Tereyağını eritip kuru nane ve pul biberi ekleyin, üzerine gezdirerek soğuk servis edin.

Yoğurtlu taze fasulye, yaz aylarının pratik mezelerindendir. Aynı mantık kabak, patlıcan, semizotu ve pancarla da uygulanır; hepsi "yoğurtlu …" adıyla anılan meze ailesine girer.

Yoğurtlu mezelerin değişmez iki kuralı burada da geçerlidir: sebze tamamen soğuk ve kuru olmalıdır. Sıcak sebze yoğurdun proteinlerini keser, ıslak sebze ise mezeyi birkaç saat içinde sulandırır.

Buzlu sudan geçirme adımı sadece rengi korumak için değildir; pişmeyi anında durdurarak fasulyenin diri kalmasını sağlar. Mezenin çekiciliği yoğurdun yumuşaklığıyla fasulyenin dişe gelen dokusunun karşıtlığındadır.

WEB_TD_KAYNAK: elyazimi

Tarifi beğendin mi? · 4.3 / 5 (3 oy)

Başka bir tarif ara